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阴阳历的二十四节气

阴阳历是中国特有的一种历法，对应着农历和太阳历。在阴阳历中，二十四节气是根据太阳在黄道上的位置划分的。下面是阴阳历的二十四节气： 1. 立春：每年2月3日左右 2. 雨水：每年2月18日左右 3. 惊蛰：每年3月5日左右 4. 春分：每年3月20日左右 5. 清明：每年4月4日左右 6. 谷雨：每年4月19日左右 7. 立夏：每年5月5日左右 8. 小满：每年5月20日左右 9. 芒种：每年6月5日左右 10. 夏至：每年6月21日左右 11. 小暑：每年7月7日左右 12. 大暑：每年7月23日左右 13. 立秋：每年8月8日左右 14. 处暑：每年8月23日左右 15. 白露：每年9月8日左右 16. 秋分：每年9月23日左右 17. 寒露：每年10月8日左右 18. 霜降：每年10月23日左右 19. 立冬：每年11月7日左右 20. 小雪：每年11月22日左右 21. 大雪：每年12月7日左右 22. 冬至：每年12月22日左右 23. 小寒：每年1月6日左右 24. 大寒：每年1月20日左右 这些节气在农历和太阳历之间起到一个过渡的作用，标志着农事和气候的变化，对于农民的农耕活动以及气象的观测都具有重要的意义。

本文转自：六盘水日报 本报讯 11月23日，人保财险六盘水分公司凤凰营销服务部走进钟山区松坪南路商铺及明湖菜场，开展食品安全上门宣传。，他8岁时，有医生断言他活不过20岁。

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平均每天应吃多少肉类才能保持营养？

根据世界卫生组织的建议，每天摄入的蛋白质应该占总热量摄入的10-35%。具体到肉类的摄入量上，健康成年人每天建议摄入的肉类量为约55-75克。然而，每个人的营养需求和身体状况都有所不同，所以最好咨询营养师或医生以获取更具体个性化的建议。此外，吃红肉的频率和摄入量应该适度，并搭配其他蛋白质来源，如豆类、豆制品、坚果、大豆制品等，以获得均衡的营养。

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